Pred desetimi leti skoraj niste videli nikogar, ki bi uporabljal treking palice. Zdaj boste ugotovili, da vsi pohodniki, plezalci itd. Uporabljajo treking palice.
V stereotipu vseh bi treking palice uporabljali le starejši pohodniki. Toda v resnici,
treking palice, kot pomožna naprava med alpinizmom, lahko izboljša stabilnost hoje.
Uporaba treking palic pri hoji lahko zmanjša silo, ki se nanaša na mišice in sklepe, kot so noge in kolena, in naredi noge bolj udobne. Pravilna uporaba treking palic lahko olajša in naredi prijetno potovanje.
Z uporabo dveh
treking palicehkrati lahko zagotovi boljše ravnovesje.
Ampak to sta le dve palici. Ali res poznate njihovo pravilno uporabo?
Na splošno se lahko v treh delih pohodniških palic nastavita dva odseka s konice droga.
Pri prilagajanju
treking palice, ne smete prekoračiti največje nastavitvene dolžine, prikazane na pohodniških palicah. Pri nakupu treking palic lahko najprej prilagodite dolžino, da ugotovite, ali lahko kupite treking palice ustrezne dolžine.
Ko stojite na letalu s treking palico v roki, nastavite dolžino treking palice, pri čemer naj bodo vaše roke naravnost obešene navzdol in komolec uporabite kot oporo, z nadlakti dvignite podlaket na 90 °. Nato nastavite vrh treking palice navzdol, da se dotakne tal; ali položite glavo treking palice 5-8 cm pod pazduho, nato pa nastavite vrh treking palice navzdol, dokler se ne dotakne tal. Zategnite vse palice treking palic. Drugi neprilagojen treking palico lahko nastavite na enako dolžino v primerjavi s treking palico z zaklenjeno dolžino.
Najmočnejše stanje tridelnega nastavljivega treking pola je, ko so trisekcijske palice enake dolžine, zato ne podaljšajte le enega od polov brez uporabe drugega.
Najboljši način za njegovo uporabo je, da druga dva raztegljiva droga nastavite na enako dolžino, kar lahko zagotovi nosilno moč treking palic in poveča življenjsko dobo treking palic.
