1. Ko je najnižja temperatura ponoči nad 25 stopinj, je v redu, da v tem času nosite spalno vrečo iz flisa. Tudi tanjša ovojnica za spanje je v redu. Za 25 stopinj bi lahko rekli, da je bolj udobno. Ponoči si pokrij želodec. Če pokrijete več, vam bo vroče.
2. Ko je najnižja temperatura ponoči 15-25 stopinj, zadostuje 200-250 gramov puha v spalnih vrečah, kupljenih v tem času.
3. Ko je najnižja temperatura ponoči 5-15 stopinj, mora biti polnilna količina spalnih vreč okoli 400 gramov ali 300 gramov mumificiranih bombažnih spalnih vreč.
4. Ko je najnižja temperatura ponoči med-5-5 stopinj, morate pripraviti približno 350-400 gramov bombažnih spalnih vreč iz mumije ali 700 gramov napolnjenih spalnih vreč.
5. Ko je najnižja temperatura ponoči med - 10 / - 5, je priporočljivo neposredno uporabiti spalno vrečo, napolnjeno z več kot 1000 grami. Seveda lahko uporabite tudi mumificirano bombažno spalno vrečo, napolnjeno s 350-400 grami, in podlogo za spalno vrečo iz flisa.
6. Ko je najnižja temperatura ponoči med - 15 / - 10 stopinj, je priporočljivo uporabiti spalno vrečo, napolnjeno z več kot 1200 grami.
7. Ko je najnižja temperatura ponoči med - 20 / - 15 stopinj, je priporočljivo uporabiti spalno vrečo, napolnjeno z več kot 1500 grami.